每个孕妇在发现自己怀孕后，都会非常的开心，但是在开心之余也不免会担心，宝宝到底什么时候出生？预产期该怎么算？诸多问题困扰着环球宝贝加拿大月子中心的孕妈们，其实掌握好方法自己也能够推算的。

       预产期是一个大概时间，医生会根据孕妇末次月经的时间来推算产妇的预产期。从末次月经的第一天开始算起，往后推280天就是预产期。末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。如末次月经为2018年5月10日的话，预产期的月份则为5-3=2，日期为10+7=17，因此预产期为2019年2月17日。环球宝贝加拿大月子中心孕妇如果不记得末次月经的日期，还可以通过以下方法计算预产期。
 
    预产期推算方法：

    1、根据胎动日期计算：

    一般胎动开始于怀孕后的18—20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

    2、根据B超检查推算：

    医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。

    3、根据孕吐开始时间推算：

    孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

    4、根据子宫底高度推算：

    如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。

    影响预产期准确性因素：

    1、月经周期不准

    孕前女性的月经周期以28天为一周期，但并不是每位孕妇的周期都是28天。因此，根据末次月经周期的时间来推算预产期，准确性就会降低。

    2、孕妈个体差异

    每个孕妇的排卵周期不同，排卵日可能提前或推后。而且孕妇体质有差异，比如部分孕妇孕期不会出现孕吐症状，就无法根据孕吐来推算预产期。孕妇孕期运动不足、胎儿发育出现异常也可导致影响预产期。而且由于胎儿发育成熟程度会存在一定的个体差异，B超也不一定能十分精准地推测出预产日期。

    3、推算日期不准

    在首次产检医生问及末次月经期时，孕妇自身也不清楚或者混淆了实际日期，从而影响预产期估算的准确性。

    环球宝贝加拿大月子中心提醒孕妈们，预产期只能提示胎儿出生的大概时间范围，具体生产时间还要依照个人情况来定。