去加拿大生小孩时，是在预产期前3个月飞往加拿大，对准妈妈来说只剩2个月，顺利地度过，就可以和宝宝见面了。在加拿大待产，随着准妈妈肚子会越来越大，自然在生活上会带来很多不便，于是月子中心配备专业的服务人员呵护准妈妈，照顾孕妈，多注意那些孕晚期需要注意的事项，做好孕晚期的保健工作！

一、首先要按时做好产检

孕后期是胎儿最容易出现问题的一个时间段，按时的产检非常的重要。月子中心会提前预约好产检时间，到了产检的那一天，派出专车送孕妈到诊所做产检。在比较重要的首次产检中，工作人员也会陪同孕妈一起前去，记录好医生叮嘱的孕期保健事项，回到会所后，传达给服务人员，以便日后更好的照护孕妈。

二、注意好水肿的问题

很多准妈妈妊娠后期，容易出现手脚水肿的现象，这是因为血液循环不通和淋巴循环不通引起的，月子中心会经常组织孕妈们开展一些像烘焙、育儿讲座等的室内活动，舒缓孕妈们的心理压力。

同时建议容易浮肿的孕妈多吃一些具有消肿利尿作用的食物，会所的厨师会针对孕妈水肿问题，制作冬瓜汤，用白萝卜煮水喝，这些都是消肿利尿的食物。

对于腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，会所的工作人员会在孕妈妈腿下面垫起枕头或抱枕，将腿垫高，这样腿的血液循环会变好，减轻孕妈身体的疲劳感。

三、提前整理好待产包

准妈妈在待产期内，月子中心通常会安排每周3-2次的外出行程，带着准妈妈游览温哥华的城市风光，到商业街买买买，孕妈可以利用这些外出机会，准备一些待产包内的东西，比如宝宝需要的奶瓶、尿不湿、小棉被、婴儿衣服，以及孕妈自己产后需要的一些东西，如尿垫、护腰带、宽松的睡衣等。加拿大的婴儿用品品牌多，质量也好，可以向会所的工作人员多沟通，多咨询一下，选择什么样的奶瓶，什么样的尿布湿表较好，会所工作人员多年留加，经验丰富，会给出孕妈更好的建议，帮助孕妈买到更性价比高的物品。


四、做好分娩的思想准备

很多准妈妈临近分娩期就会有心理压力，有的甚至对分娩产生恐惧情绪，这对于胎儿的发育会产生不良的影响。

其实去加拿大生小孩的孕妈对分娩大可不必太担心，加拿大无痛分娩的技术非常成熟，且普及率高，医生会主动给孕妈打无痛针，基本不会出现国内因为麻醉医师数量的稀缺，而无法打上无痛针的情况。打了无痛针，宫缩的疼痛会有很大程度的降低，孕妈可以轻松地躺在产床上，听听音乐，与家庭聊聊天，这些都是没有问题的，在医生的帮助下，孕妈可以轻松的诞下可爱的加籍宝宝。

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